Лечение головной боли народными средствами
Народные способы лечения головной боли
Лечение головной боли народными методами
Народные рецепты лечения головной боли

Головная боль сама по себе не болезнь, а симптом, причем симптом очень большого круга заболеваний. Так, голова может болеть при гриппе, при других инфекционных или простудных заболеваниях. Если головная боль сопровождается повышением температуры и напряжением мышц шеи или если при опускании подбородка к груди появляются боли в области шеи, то это может свидетельствовать о возможности менингита. Головную боль может вызвать повышение внутричерепного давления из-за травмы головы. В этом случае головная боль обычно сопровождается головокружением, рвотой. Головная боль может быть признаком высокого артериального давления. Проверьте давление, особенно если голова сильнее болит по утрам. Пациенты с головной болью часто боятся, что у них опухоль мозга. При опухоли мозга обычно отмечаются постоянные и постепенно усиливающиеся головные боли. Паралич и так называемые изменения личности — это поздние симптомы заболевания. Поэтому, если заподозрена опухоль головного мозга, следует поторопиться с обследованием, даже если тесты стоят дорого или тягостны для больного. Вообще постоянно повторяющаяся головная боль может свидетельствовать о серьезном заболевании. В этом случае необходимо обратиться к врачу и пройти медицинское обследование, чтобы выявить причину расстройства. Если же вы практически здоровы и головная боль без каких-либо сопутствующих симптомов у вас появляется лишь эпизодически, она может быть вызвана эмоциональным перенапряжением. Здесь мы будем говорить только о такой головной боли.
Традиционные методы лечения головной боли
При эпизодической головной боли вполне эффективны лекарства, продающиеся без рецепта (анальгин, парацетамол, ибупрофен и др.).
Общие рекомендации при головной боли
Часто головную боль можно облегчить с помощью массажа, иногда полезно просто отдохнуть с закрытыми глазами.
При головной боли, вызванной эмоциональным перенапряжением, эффективны методы релаксации, например медитация.
Можно использовать бальзам «Золотая звезда». Небольшим количеством бальзама нужно смазать лоб и виски, а также переносицу.
Помогает крепкий зеленый или черный чай, если добавить в него щепотку мяты. После чашки такого чая головная боль должна пройти.

Нетрадиционные и народные методы лечения головной боли
● Приложить к вискам и лбу разрезанный вдоль крупный лист алоэ и полежать в темной комнате 30 минут.

● При головной боли рекомендуется смазывать лоб и виски соком чеснока.
Залить 10 зубчиков чеснока 50 мл молока, довести до кипения, варить на слабом огне 5 минут, охладить, процедить. 5—10 капель отвара закапать в ухо и через 1 минуту отвар вывести из уха наклоном головы. То же самое сделать и с другим ухом. Эти процедуры хорошо снимают головную боль.

● Положить на лоб марлевую повязку с ломтиками сырой картошки.

● Приложить к области лба и висков теплые картофелины, сваренные в мундире. Такой компресс поможет остановить воспалительный процесс в лобных и гайморовых пазухах, который часто бывает причиной головной боли.

● Пить свежеприготовленный (не позднее 15 минут после приготовления) сок картофеля: по 0,25 стакана 1—3 раза в день за 30 минут до еды. Принимать в течение 7—10 дней.

● При сильных головных болях народная медицина советует в течение 1 дня есть картофель: 1 кг картофеля очистить, сварить без соли. Затем воду слить, а картофель есть без соли целый день, обмакивая в сахар. При появлении жажды пить нельзя, надо потерпеть до утра. Повторить лечение через 1 месяц.

Фитотерапия при головной боли
● Измельченные корневища марьина корня залить водкой в соотношении 1:10, настаивать 8—10 дней, процедить и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 15—20 минут до еды. Одновременно принимать по 0,5—0,7 чайной ложки цветочной пыльцы 3 раза в день.

● Залить 1 столовую ложку цветков бузины сибирской 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 0,25 стакана с медом 3—4 раза в день за 5 минут до еды.

● Залить 1 столовую ложку травы зверобоя продырявленного 1 стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 0,25 стакана 3 раза в день.

● Залить 1 столовую ложку сухой травы душицы обыкновенной 0,5 л кипятка, настоять, укутав, в течение 30 минут, процедить. Пить по 0,5—1 стакану 2—3 раза в день.
Внимание! Настой не рекомендуется беременным женщинам.

● Залить 1 столовую ложку сухого листа мать-и-мачехи 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 4—6 раз в день за 1 час до еды.

● Залить 1 столовую ложку семян укропа огородного 1,5 стакана кипятка, настоять, процедить. Выпить в течение дня.

● Залить 0,5 столовой ложки травы мяты перечной 1 стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане при частом помешивании 15 минут, охлаждать при комнатной температуре в течение 15 минут. Процедить и долить кипяченой водой до 1 стакана. Принимать в теплом виде по 0,3—0,5 стакана 1—3 раза в день за 15 минут до еды. Настой хранить в прохладном месте не более 2 суток.

● Залить 1 чайную ложку листьев полыни обыкновенной 1 стаканом кипятка, настаивать 3—4 часа. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день.

● Залить 1 столовую ложку цветков клевера лугового 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

● Залить 1 столовую ложку измельченного корневища с корнями валерианы лекарственной 1 стаканом холодной воды, настоять 6—8 часов, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Массаж при головной боли
● При частых головных болях рекомендуется проводить самомассаж головы.
Лежа в постели положить сложенные одна на другую ладони на лоб и сделать 40 движений влево-вправо.

● Расположить ладони по бокам головы так, чтобы большой палец был рядом с ушной раковиной. Выполнить 40 движений вниз-вверх.
Левой ладонью провести от подбородка к груди по шее справа, а правой — слева.
Закончить процедуру следует самомассажем затылка. Его проводят ребрами кистей обеих рук. Расположить кисти сзади так, чтобы они соприкасались мизинцами на затылке. Одновременно пилящими движениями массировать затылок, начиная сверху и постепенно опускаясь по произвольным линиям вниз.
После завершения массажа потереть кожу пальцами, слегка ее поглаживая.

● Самомассаж головы можно дополнить массажем ушных раковин. Па них находятся точки, связанные со всеми внутренними органами, следовательно, при массаже уха мы воздействуем на все органы. Массаж ушных раковин к тому же хорошо снимает усталость и повышает работоспособность.
Растереть большим и указательным пальцами рук мочку уха, затем выше — по краю уха до завитка. Массировать до появления приятного тепла.
Кончиками указательных пальцев воздействовать на внутреннюю часть ушей, ушные выемки: выполнять при этом вращательные движения, как бы ввинчивая палец в ухо, одновременно передвигать пальцы в разных направлениях.
Указательным пальцем подвигать козелок вперед-назад 10 раз.
В конце процедуры ладонями обеих рук плотно прижать уши к голове и, двигая ладони к лицу, загибать уши вперед, а двигая ладони к затылку — отгибать их. Повторить этот прием 10—20 раз.

● При головной боли может помочь массаж: точек на висках. Надавливать на них надо легко и синхронно с двух сторон большими пальцами. Во время воздействия глаза должны быть закрыты.