Пятница, 20.01.2017, 23:09
Приветствую Вас Гость | RSS

Русский лекарь




Статистика

Онлайн всего: 13
Гостей: 12
Пользователей: 1
akbaiy19
Форма входа



Лечение храпа народными средствами

Лечение храпа народными средствами
Народные способы лечения храпа
Лечение храпа народными методами
Народные рецепты лечения храпа


Храп возникает в результате ослабления гортанной мышцы. Воздух, проходящий во время глубокого неконтролируемого дыхания во сне, встречает на своем пути ослабленную нёбную занавеску. Когда он проходит через нее, то раздаются те самые звуки, которые принято называть храпом.

Нетрадиционные и народные методы лечения храпа
● Закрыть рот, дышать через нос. Напрячь заднюю стенку языка и с силой оттянуть язык к горлу. Это упражнение повторять несколько раз в день, делая 10 — 15 движений языком, Постепенно нёбная занавеска окрепнет, и человек перестанет храпеть.

● Произносить звуки и, ы, у, напрягая мышцы шеи. Упражнение повторять по 20—25 раз в течение месяца.
Поиск



ActionTeaser.ru - тизерная реклама